Perchè Corri ?

"Hè u sport perfettu per una pandemia", u New York Times hà scrittu in 2021, spieghendu l'aumentu di a popularità di a corsa in fronte di e restrizioni Covid-19.

"Tuttu ciò chì avete bisognu hè un paru di scarpi è un buffer di sei piedi da a prossima persona", l'autore Talya Minsberg hà descrittu ciò chì hà chjamatu un "boom di eserciziu di ritornu à i principii".

Cù chjusi di palestra è restrizioni à l'attività indoor è i sport di squadra, a ghjente hà vultatu à l'eserciziu all'apertu cum'è un modu sicuru è accessibile per stà attivu è mantene u so benessere fisicu è mentale.

A corsa offre un sensu di libertà, una chance di scappà da i confini di a casa, è l'uppurtunità di cunnetta cù a natura in mezzu di blocchi è misure di distanzamentu suciale.

E mentre chì e restrizioni di Covid-19 sò state longu alzate, parechji corridori di pandemia anu mantenutu, grazia à a natura addictiva di un sport spessu sminuitu cum'è noioso è ripetitivu. Sicondu un sondaghju 2023 di circa 4,000 corridori attivi realizatu da RunRepeat , quasi u 30 per centu di i rispondenti cuminciaru à correre durante a pandemia.

Allora chì hè chì motiva i corridori à ligà i so lacci parechje volte à settimana? Al di là di i benefici immediati per a salute, a motivazione per curriri spessu deriva da un desideriu di sfida persunale, sollievu di stress è a ricerca di scopi di fitness . Cum'è Felix Richter di Statista mostra in u graficu sottu, basatu annantu à i dati di l'inchiesta di Running USA , mostra, stà in forma è sanu hè di granu u mutivu più citatu per curriri in u mondu post-pandemia, seguita à una certa distanza da u sollievu di stress. è simpricimenti piacè.

Truverete più infografiche à Statista

Ch'ella sia allenamentu per una corsa, migliurà a salute cardiovascular o simpricimenti godendu u ritmu ipnoticu di i passi nantu à u pavimentu, a corsa hè diventata una pietra angulare di a rutina di ogni ghjornu di parechje persone, favurendu una cumunità glubale unita da una passione cumuni per u muvimentu, l'aria fresca è a realizazione atletica.