HippoCamera, l’app chì aiuta à ùn perde micca i ricordi
À u tempu, a memoria pò fade è i ricordi diventanu sempre più sbiaditi, ma certi circadori anu osservatu chì l'usu di una app chì vi permette di registrà è di rivisione i video di l'avvenimenti di ogni ghjornu pò aiutà. Tutti i dettagli
Una app chì pò mantene i ricordi vivi in e persone chì anu prublemi di memoria. Hè chjamatu HippoCamera è imita u cumpurtamentu di l'ippocampu, a regione di u cervellu chì ghjoca un rolu fundamentale in i prucessi di l'apprendimentu è a memoria episodica, quella chì cuncerna l' avvenimenti di a nostra vita .
In fatti, a capacità di ricurdà u passatu diminuite cù l'età, è hè un aspettu chì hà un impattu negativu nantu à u benessiri generale. Ma avà un studiu realizatu da i circadori in l'Università di Toronto è publicatu in Pnas hà osservatu cumu HippoCamera pò avè un impattu pusitivu nantu à a cunsolidazione di i ricordi.
L'IMPORTANZA DI RICORDA L'ESPERIENZA D'OGNI QUOTIDIANA
L'attu di ricurdà una sperienza di ogni ghjornu, l'autori spieganu, influenza cumu interpretemu u mondu, cumu pensemu à u futuru è cumu percivemu noi stessi. Migliura ancu a retenzioni à longu andà di u cuntenutu ricurdatu, aumentendu a probabilità chì serà ricurdatu.
A diminuzione di u ricordu chì i risultati da l'età ponu riflette una diminuzione di a peculiarità di e rapprisentazione di memoria di l'ippocampu, in ogni modu, ci sò pochi interventi cognitivi-comportamentali efficaci chì miranu à a memoria episodica di u mondu reale.
Da quì l'idea di sviluppà una app chì permette à i participanti di prova di registrà video di l'avvenimenti di ogni ghjornu è dopu riproduci.
E PROVA
Dui esperimenti sò stati fatti per capisce u putenziale di HippoCamera. In unu, i participanti anu registratu cinque clips di 24 seconde di avvenimenti di ogni ghjornu per duie settimane. Mentre filmanu ogni avvenimentu, anu ancu registratu una descrizione audio di 8 seconde di u so significatu. Allora hè statu dumandatu à riproduce sei avvenimenti precedentemente arregistrati ogni ghjornu per duie settimane. Anu ancu ricevutu un ricordu da l'app.
Durante a riproduzione di un video, u testu apparsu brevemente nantu à u screnu indicà u tempu passatu da quandu l'avvenimentu hè statu arregistratu è a so data.
U video hè stata poi riprodotta à tripla velocità – imitando a riproduzione à alta velocità di l'ippocampu – accumpagnata da a descrizzione arregistrata di l'avvenimentu ghjucatu à a velocità normale.
In u sicondu esperimentu, però, più vicinu à l'usu veru chì seria fattu di l'app, i participanti anu registratu è riproducenu solu un avvenimentu per ghjornu per 10 settimane.
I RISULTATI
I scans anu revelatu chì ci era una attività aumentata in l'ippocampu cum'è l'avvenimenti sò stati replayed, è chì ci era una correlazione positiva trà u gradu di sta attività è u numeru di dettagli chì i participanti ricurdati. Trè mesi dopu à l'esperimentu, i participanti anu datu una nova prova, ma sta volta ùn anu micca accessu à l'app è si basanu solu in i so ricordi.
E persone chì anu utilizatu l'app per duie simane anu vistu un aumentu di 56% in a so capacità di ricurdà i dettagli di l'avvenimenti registrati cù HippoCamera, è quelli chì l'utilizanu per 70 ghjorni consecutivi da 84%.
Inoltre, un ricordu più detallatu hè statu assuciatu cù signali di memoria più differenziati in l'ippocampu.
Per quessa, sicondu i circadori, l'usu di sta app chì riattivate sistematicamente i ricordi di l'esperienze recenti di u mondu reale pò aiutà à mantene un ponte trà u presente è u passatu in l'adulti anziani.
OLTRE L'EVENTU SINGU
Ancu HippoCamera aiuta à a ghjente ricurdà solu i ricordi arregistrati, per unu di l'autori, u so valore puderia esse più largu: "Se pudete ricurdà megliu un momentu specificu in u vostru passatu recente, avete un ponte mentale più forte trà u vostru presente è u passatu".
Ancu sicondu un altru investigatore chì hà participatu à u studiu, l'app puderia incuragisce novi abitudini per priservà a memoria.
Questa hè una traduzzione automatica da a lingua italiana di un post publicatu in StartMag à l’URL https://www.startmag.it/sanita/hippocamera-lapp-che-aiuta-a-non-perdere-i-ricordi/ u Wed, 25 Jan 2023 14:13:43 +0000.